Monday 18 June 2012

Hula Hoop

Hula Hoop ostatni raz używałam ponad 10 lat temu i szczerze mówiąc zupełnie zapomniałam o tym, że w ogole coś takiego istnieje. Aż do momentu, kiedy zobaczyłam dziewczynę na ulicy, która niosła nie jedno, ale dwa hula hoops! Szybko postanowiłam nabyć jedno dla siebie. Trochę się różni od tego, które miałam w dzieciństwie. To ma kulki, które pomagają rozmasować tłuszcz :-) Ciężko mi mówić jeszcze o jakichś większych efektach, bo używam go dopiero od 10 dni. Pozostawia okropne sińce na brzuchu, ale podobno po dwóch tygodniach ma to minąć. D

Mój plan na nowy tydzień:

Monday, Tuesday, Thursday, Saturday 
- 1h na siłowni
- 20 minut hula hooping 
Wednesday
- 20 minut hula hooping
Sunday 
- spacer w parku

Życzę wszystkim udanego tygodnia i powodzenia w realizowaniu planów ♥♥♥

23 comments:

  1. Swietna fotka:)
    zycze wytrwalosci i powodzenia:)))

    ReplyDelete
  2. Moje hula hop też od kilu tal już zalega nieużywane w piwnicy, słyszałam, że działa cuda, ale jakoś ciężko mi się do niego przekonać, bo już za dziecka go nie lubiłam ;P

    Powodzenia !

    ReplyDelete
  3. zawsze podziwiam ludzi którzy umieją się hula hoop "obsługiwać" mi to nigdy nie wychodziło :(
    dziękuje bardzo za odwiedziny i milusiński komentarz :)
    Buziaczki
    zapraszam do siebie częsciej :) będzie mi bardzo miło jak zostaniesz moim obserwatorem :)
    + obserwuję

    ReplyDelete
  4. też właśnie słyszałam o hulahoop,że działa cuda ale ja jestem wierna przysiadom i bieganiu:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. No ja tez biegam, ale przysiady to mi za bardzo nie wychodza :)

      Delete
  5. Nigdy tego nie używałam, nie wiem jak to się stało:)
    http://www.fashionable.com.pl/

    ReplyDelete
    Replies
    1. To moze warto sprobowac. Sporo frajdy jest przy tym kreceniu :)

      Delete
  6. ojej, już nie pamiętam jak się go używa, a przydało by się haha :)
    Pozdrawiam :)

    ReplyDelete
  7. Też kiedyś odkopałam hh i kręciłam spory czas i efekty na pewno są :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Dobrze wiedziec :) Krece i czekam cierpliwie na efekty :)

      Delete
  8. Dobra alternatywa dla tych, którzy nie lubią biegać, albo robić brzuszków. Pozdrawiam
    blondeswardrobe.blogspot.com

    ReplyDelete
  9. Wow Xx niezly plan !! Czuje ze tez musze sie poruszac:) pozdrawiam

    ReplyDelete
  10. Hula hoop najlepszy na piekna talie :))

    ReplyDelete
  11. ja ostatnio troszczę się o mój brzuch w staroświecki sposób, a mianowicie robię brzuszki. nie używałam nigdy hula hop, a brzmi ciekawie. pewnie niebawem się skuszę. :)

    ReplyDelete
  12. Ja nawet nie pamietam kiedy ostatni raz używałam tego cuda

    ReplyDelete
  13. I to jest to co lubię - duużo ruchu :) No i hula hoop jest fajne, świetnie wpływa na naszą sylwetkę, a pewnie poprawia też nasze ruchy taneczne ;P, w końcu ciągle ruszamy biodrami. Będę odwiedzać Cię częściej i liczę na to samo :)

    ReplyDelete
  14. No proszę, a akurat wczoraj czytałam o tym, jak to hula hoop pomaga w zrzuceniu nadmierności z brzuszka. :) Czas iść zakupić to cudo. ^ ^

    Co powiesz na dodanie się wzajemnie do obserwowanych? :>

    Pozdrawiam!

    ReplyDelete
  15. Powodzenia;) ja też ostatnio postawiłam na sport. Świetny blog. Obserwujemy? Ja już dodaję ^^

    ReplyDelete
  16. powodzonkam, ja tez mam to hula hoop ale ponoc na poczatku tylko po 3 min mozna cwiczyc, zeby sobie czegos nie uszkodzic hehe. Ale cwiczac 2 tyg codziennie - potem musisz zwiekszac dlugosc cwiczen- mozna ponoc osiagnac spore rezultaty :) Musze wrocic do mojego hh soon :D

    United Kingdom Of Fashion

    :))

    ReplyDelete
  17. fajnie, że się tak zmobilizowałaś do ćwiczeń:) to pomaga

    ReplyDelete
  18. Kiedyś próbowałam ćwiczyć na tym hula hop z wypustkami masującymi ale skończyło się to na siniakach na biodrach. zdecydowanie wolę zatem normalne zwykłe hula hop. Polecam ćwiczenia dla zaawansowanych na hula hop http://www.tipy.pl/artykul_10578,jak-cwiczyc-na-hula-hop-cwiczenia-dla-zaawansowanych.html

    ReplyDelete
    Replies
    1. dzieki za linka. Zaraz poczytam. A dlugo mialas te since? Podobno po paru tygodniach maja znikac. Tym sie pocieszam :)

      Delete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

You might also like: